-Relaxation en ligne pour se reconnecter à soi les mercredis de 21H30 à 22H-

La relaxation c’est à mes yeux se remémorer ce dont nous sommes reconnaissants, s’honorer, se détendre et s’ancrer dans le moment présent.

Les bienfaits de la relaxation sont nombreux, et si on l’a pratique régulièrement :

On se sent plus heureux

Plus en accord avec soi

En accord avec ses émotions

Evacuer le stress

Améliorer son sommeil

« Le bonheur n’est pas une destination à atteindre mais une façon de voyager »

Je remercie Maryline, directrice de Pilates&co pour sa confiance, les inscriptions sont possibles par mail :

mvpilatesandco@gmail.com ou melanyhennart.hypnose@gmail.com

Vous pouvez me contacter pour toutes questions supplémentaires, ce sera avec plaisir de vous répondre.

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